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El camino hacia la salud y la felicidad son tus hábitos de vida aprende a perfeccionarlos.
La persona que ayuna no sólo recupera su salud, sino que se transforma y evoluciona...
¿Qué es el ayuno?

El ayuno se refiere al hecho voluntario de no comer por un tiempo determinado. A diferencia de una dieta, el ayuno no sólo tiene como objetivo perder peso, pues al ayunar tu cuerpo activa mecanismos poderosos de desintoxicación, reparación y rejuvenecimiento celular, además se consiguen sensaciones profundas de conexión espiritual y bienestar. 

ayunar

El ser humano por naturaleza puede ayunar, y significa vivir de los excesos de grasa y tejidos acumulados en nuestro cuerpo. Pero el ayuno, no sólo es una limpieza física.

Aquellos que ayunan como un hábito se convierten en personas más disciplinadas y en control de su mente, demuestran poder vivir con más felicidad y libertad. 

Las fases de la luna tienen una gran influencia en la mayoría de los organismos biológicos, incluyendo al ser humano. La luna influye en nuestros fluidos y procesos corporales. Se ha demostrado que los parásitos aumentan su actividad durante la fase de luna llena......

En todo el mundo antiguo hay indicios que confirman el uso de enemas, es decir, de instrumentos para introducir líquidos en el tracto digestivo inferior. Pero en esta ocasión nos vamos a enfocar en los registros prehispánicos del uso de enemas en Mesoamérica. La información......

Los enemas de café son una gran herramienta que al combinarse con el ayuno favorecen aun más la eliminación de toxinas y la sensación de bienestar. ...

Para que un ayuno sea efectivo, especialmente en ayunos prolongados, es necesario dirigir la energía hacia los órganos de eliminación y así favorecer la reparación del organismo. ...